Xícara de café para Perder Peso
28 de dezembro de 2020
Você sabia que uma xícara de café pode ser uma grande aliada na luta contra o sobrepeso?
Uma pesquisa da Universidade da Geórgia (Estados Unidos) revelou que nas bebidas cafeinadas há um composto químico, o ácido clorogênico, capaz de auxiliar na prevenção do aumento de peso.
Cerca de duas xícaras de café por dia podem mandar embora 50 calorias até quatro horas após o consumo. Isso se deve ao fato da bebida acelerar o metabolismo.
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