Café é fonte de antioxidantes
28 de dezembro de 2020
A importância das substâncias antioxidantes já é bastante conhecida. Elas podem ajudar a evitar ou retardar a ocorrência de danos às suas células, impedindo que os radicais livres se desenvolvam em seu corpo. De acordo com a Sociedade Americana de Química, beber café regularmente aumenta o nível de antioxidantes no organismo, fornecendo um grande impulso no combate aos radicais livres. Beber café diariamente pode garantir uma dose extra de 1,3 mg antioxidantes para um adulto. Um estudo do National Center for...