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Todo mundo sabe que uma xícara de café pela manhã ajuda a despertar e encarar o dia com mais disposição. O que muita gente não sabe é existe um motivo cientificamente comprovado para isso. A cafeína presente no café é absorvida pela corrente sanguínea e viaja até o cérebro, onde tem efeito estimulante por bloquear a ação de substâncias inibidoras de neurotransmissores. Um estudo publicado na revista “Psychopharmacology” mostra que, mesmo em pequenas doses, café mantém motoristas mais alertas e menos...