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ValorCafé / Posts tagged "hidratação"

Diversos estudos mostram que café pode ser tão bom para a hidratação do seu corpo quanto a água. Depois de estudar os níveis de fluidos no organism de 50 homens que consumiram de 3 a 6 xícaras de café por dia, um grupo de pesquisadores da Universidade de Birmingham, no Reino Unido, descobriu que esse tipo de consumo "moderado" de café "fornece hidratação em níveis semelhantes à água”. E uma propriedade relacionada à boa hidratação é que o café pode diminuir...