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ValorCafé / Posts tagged "stress"

Sabe aquela sensação gostosa que dá só de sentir o cheiro de café quentinho antes de beber? Pois um estudo na Universidade Nacional de Seul mostra que só esse aroma delicioso já tem o efeito de aliviar o stress relacionado à falta de sono. Muitos outros estudos publicados mostram os efeitos do café na redução do stress. Uma pesquisa publicada em 2005 mostrou que pessoas que bebem café regularmente têm menos tendência a sofrer aumento da pressão arterial quando expostas a situações de stress. O café também diminui o risco...