O melhor serviço de máquinas de café do Rio para empresas e restaurantes.


O melhor café em cápsulas do Rio, entregue direto na sua casa.


O café de alta performance para atletas que querem otimizar seu rendimento nos treinos.


treino Tag

ValorCafé / Posts tagged "treino"

Você sabia que o café antes do treino melhora a realização dos exercícios e potencializa os resultados? Segundo uma pesquisa da Universidade McMaster, no Canadá, ingerir 2 xícaras de café, 1 hora antes dos treinos, traz diversos benefícios. O café diminui a percepção de fadiga no cérebro e aumenta a concentração. E ainda, ajuda a manter o foco no treino, tornando os exercícios mais produtivos. A bebida incentiva a liberação de cálcio nos músculos e estimula você a se exercitar entre 10...